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Raucherentwöhnung

Endlich rauchfrei mit Hypnose

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  • Sie wollen gern mit dem Rauchen aufhören?
  • Sie haben schon mehrere erfolglose Versuche hinter sich?
  • Sie ärgern sich über das viele Geld, das Sie für Zigaretten ausgeben?
Dann ist Hypnose eine hervorragend geeignete Methode, sich vom Rauchen zu befreien. Wissenschaftliche Tests belegen die Wirksamkeit der Hypnose nicht nur für die Raucherentwöhnung, sondern für eine große Zahl verschiedenster Anwendungsgebiete.

Bei den meisten Rauchern bewirkt schon eine einzige Hypnose die gewünschte Verhaltensänderung. Das Unterbewusstsein eines Rauchers ist überzeugt davon, dass Rauchen Entspannung, Genuss, Freiheit oder Jugend bedeutet. Sie können rational vollkommen verstanden haben, wie absurd und unsinnig das Rauchen ist – solange Ihr Unterbewusstsein gegenteiliger Auffassung ist, werden Sie einen Rauchdrang verspüren.

Deshalb wird gemeinsam mit dem zur Raucherentwöhnung entschlossenen Klienten in Trance die Vorstellung im Unterbewusstsein verankert, ein völlig entspannter und glücklicher Nichtraucher zu sein. Dies kann ab sofort wieder ein natürlicher Zustand sein und somit das Rauchen vollkommen uninteressant werden.

 

 

 

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Gewichtsreduktion

Mit Hypnose zum Wohlfühlgewicht

Das Wohlfühlgewicht ist eine komplizierte Sache. Viele, die eigentlich mit ihrem Gewicht zufrieden sein könnten, meinen dass ihr Wohlfühlgewicht ein anderes ist als das derzeitige, und viele, die allen Grund zur Unzufriedenheit hätten, behaupten sie würden sich mit ihrem Gewicht wohl fühlen.

Der Ausweg aus dieser Situation besteht nicht in weiteren Diäten und Einschränkungen. Sondern er beginnt mit einer ehrlichen Selbsteinschätzung. Glauben Sie an den Erfolg der Abnehmbemühungen? Der Weg zu einem Gewicht, mit dem Sie zufrieden sind, führt nicht über Vorschriften und strenge Diäten, sondern über Selbstakzeptanz, gesunde Ernährung und Spaß am Leben.

Dazu ist es wichtig, dass Ihr Unterbewusstsein Ihnen nicht immer wieder die alten Verhaltensweisen suggeriert. Gemeinsam finden wir Wege Ihr Verhalten zu verändern und Ihr Wunschgewicht zu erreichen, ohne ständig das Gefühl zu haben, auf irgendetwas zu verzichten.

 

 

 

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Coaching

Wie wertvoll ist das?

Stehen Sie vor einer Situation, die Sie nicht gelöst bekommen, die Ihnen zudem Kraft und Selbstbewusstsein nimmt?

Wenn die gewünschte berufliche oder private Situation im Widerspruch zur realen Situation steht, dann entsteht ein Ungleichgewicht, dass Sie aus Ihrer Balance bringt und Selbstzweifel schafft, die Ihnen nicht gut tun. Dann ist es schon sehr wertvoll gute Freunde zu haben, die zuhören und gegebenen Falls Ratschläge geben oder einfach nur sagen was sie denken.

Ganz anders ist es einen Coach an Ihrer Seite zu haben, der Sie mit mehr Abstand zur Situation und dafür hochprofessionell, zu Ihrem Ziel geleitet. Der es Ihnen ermöglicht, aus einem anderen Blickwinkel auf Ihre derzeitige Situation zu schauen. Ein Coach ist trainiert, gezielt die richtigen Fragen zu stellen. Er hat ein klares Ziel. Das Ziel ist, Ihnen Ihre Fähigkeiten bewusst zu machen und Ihnen zu ermöglichen, die belastete Situation ganz allein und aus eigener Kraft erfolgreich zu lösen.

 

 

 

 

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Motivation

Weniger ist oft mehr

Ständig die Leistung steigern zu müssen, angepasst an Vorgaben ranklotzen und immer kurz vor dem Versagen. Das ist auf Dauer kein wünschenswerter Zustand. Menschen dürfen nicht wie Maschinen behandelt und benutzt werden. Nur mit genügend Reserven an Zeit und Arbeitskraft, ausreichend Anerkennung und finanziell abgesichert ist ein wirklicher Erfolg möglich.

Welche Zielsetzungen bestimmen Ihr Leben und welche Motivation ist für Sie wichtig, um diese Ziele zu erreichen. Auf was können Sie verzichten, wie können Sie etwas verändern? Vielleicht ist es notwendig umzudenken, um wieder motiviert zu sein, die privaten und beruflichen Aufgaben zu bewältigen, wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen.

Ich kann Ihnen Wege zeigen und Lösungen anbieten, die Ihnen helfen, Ihre Motivation für sich zu finden und mit Lebensfreude Ihre Ziele zu erreichen. Dabei sollen Sie für sich die geeignete Dosis an Schaffenskraft und Kreativität finden, die Sie erfolgreich macht. So können Sie mit Freude arbeiten und mit Stolz sowie der nötigen Gelassenheit Ihre Erfolge genießen.

Ihre Motivation ist vom Wert der zu erwartenden Belohnung und von der Erfolgswahrscheinlichkeit Ihrer Handlung abhängig. Deshalb lernen Sie, sich Ziele zu setzen die sie erreichen können. Schon mit kleinen Erfolgen steigt Ihre Motivation, weitere Ziele erreichen zu wollen.

Ein Zitat von Antoine de Saint-Exupéry könnte Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg begleiten:
"Bewahre mich vor dem naiven Glauben, es müsse im Leben alles glatt gehen. Schenke mir die nüchterne Erkenntnis, dass Schwierigkeiten, Niederlagen, Misserfolge, Rückschläge eine selbstverständliche Zugabe zum Leben sind, durch die wir wachsen und reifen."

 

 

 

 

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Egostärkung

Zeigen Sie, wer Sie wirklich sind.

Die Ursachen eines mangelnden Selbstvertrauens liegen weit zurück. Ein geringes Selbstvertrauen ist fast immer durch Erziehung und Erfahrungen entstanden, die bereits im jüngsten Kindesalter beginnen. Niemand wird mit einem geringen Selbstvertrauen geboren. Wenn Sie schüchtern oder gehemmt sind, ist das in der Regel auf die Erfahrungen zurückzuführen, die Sie im Laufe Ihres Lebens gemacht haben.

Statt von sich selbst überzeugt zu sein, haben Sie frühzeitig verinnerlicht, das zu glauben, was andere Ihnen einreden. Sie haben "gelernt", an sich zu zweifeln und trauen sich nichts zu. Das kann schlimmsten falls so weit gehen, dass Sie sich selbst beschimpfen. Sätze wie diese gehen Ihnen durch den Kopf: "Ich Dummkopf, da habe ich wieder einmal versagt". "Ich Idiot, hätte ich mich doch nur durchgesetzt". "Hätte ich doch besser aufgepasst....

Das möchten Sie ändern?

Dann biete ich Ihnen an, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, Ihre Selbstzweifel zu überwinden und somit ein positives Bild von sich selbst zu erlangen. Mit Hypnose ist es möglich, Ihr Unterbewusstsein auf den richtigen Weg zu bringen. Machen Sie sich davon frei, dass Andere über Ihren Wert entscheiden.

 

 

 

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Entscheidungsfindung

Selbst entscheiden.

Das Treffen von Entscheidungen gehört zu unserem Alltag und ist eine der wichtigsten Notwendigkeiten in unserem Leben. Das beginnt direkt nach dem Aufstehen. Erst die Kleidung aussuchen, erst duschen oder doch erst frühstücken? Das setzt sich im laufe des Tages fort. Immer wieder müssen Sie neue oder wiederkehrende Entscheidungen treffen.

Viele Entscheidungen treffen Sie automatisch, ohne darüber nachzudenken, dass Sie gerade eine Entscheidung treffen. Ihr Unterbewusstsein hat diverse Routinen für diese Fälle gespeichert. Es gibt Entscheidungen, die Ihnen leicht fallen und solche, bei denen Sie an der Richtigkeit der von Ihnen getroffenen Möglichkeit zweifeln. Je mehr Möglichkeiten Ihnen zur Auswahl stehen und je ähnlicher Ihnen die Lösungen erscheinen, desto schwieriger wird es, eine endgültige Wahl zu treffen.

Dann ist ein Hypnosecoaching die richtige Unterstützung bei Ihrer Entscheidungsfindung. Die Hypnose ist eine hervorragend geeignete Methode zur positiven Suggestion des Unterbewusstseins. Sie erleichtert die Auswahl, herauszufinden, was wichtiger oder vielleicht weniger wichtig ist. Sie können lernen, die Einflüsse von Außen auszublenden und sich ganz auf Ihre Entscheidung zu konzentrieren.

 

 

Ruhe und Entspannung

finden Sie auf vielfältige Art.

Jedoch der erste Schritt um zu entspannen ist Innehalten. Hypnose ist ein sehr guter Weg, Ihre Welt für einen Augenblick zu entschleunigen und in eine tiefe Entspannung zu gleiten. Wir nutzen das als Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein, dass genau weiß was gut für Sie ist. Diese Entspannung geht Hand in Hand mit einer tiefen inneren Ruhe einher. Und es ist, wie das Sprichwort sagt:
„In der Ruhe liegt die Kraft“.

Gleichzeitig ist diese Kraft, der Schlüssel um besondere Situationen oder Ihren Alltag ruhig, gelassen und entspannt zu meistern.

Überzeugen Sie sich selbst…

 

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Rückführung

in vergangene Leben

Haben Sie eine Vorstellung oder Idee von Ihrem Leben vor diesem Leben? Eine Rückführung kann Ihnen viel über Ihr Sein, über Ihre Vergangenheit und über Situationen aus früheren Leben, die auf Ihr heutiges jetziges Leben eventuell Einfluss haben verraten. Waren Sie arm oder reich, hatten Sie ein schweres oder leichtes, beschwingtes Leben, waren sie männlich oder weiblich? Lassen Sie sich überraschen wo Sie, zu welcher Zeit schon einmal gelebt haben.

Sie sind neugierig geworden und möchten all das in Erfahrung bringen?
Bitte, nehmen Sie gerne Platz auf meinem bequemen "Reisesessel"
zerti

und treten Sie die Reise in Ihre Vergangenheit an.

Ich bin dabei Ihre zuverlässige Reisebegleiterin.

Am Ende jeder Reise stehen die Reiseerlebnisse, die ich im Anschluss gerne mit Ihnen bespreche.

Ich wünsche Ihnen eine gute Reise…